保养面部皮肤，每天要保证充足的睡眠，睡眠充足气色好就好。睡前一小时可以敷面膜补水，营养成分在晚上更容易被皮肤吸收。早上起床后，喝一杯白开水或蜂蜜柠檬水，排出皮肤的垃圾和毒素。平时多吃富含维生素C的水果抑制黑色素的形成，使皮肤更白更嫩。每天保持愉快的心情，平时注意防晒，减缓皮肤衰老。
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1.做好防晒工作。夏天紫外线强，做好防晒工作。2.敷面膜给皮肤补充足够的水分，不仅能让皮肤看起来更滋润，能增加皮肤的整体光泽；3.多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物；4.尽量不熬夜，作息规律。
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