备孕孕酮低吃什么补得快

孕酮低是孕妇的大忌，孕酮低的话很容易造成自然流产，对产妇的危害是巨大的。备孕之前是要记性检查的，检查过后双方身体没有问题的话才会准备要孩子。但是有的女性朋友孕酮低，这个时候要孩子明显是不理智的，那么备孕孕酮低吃什么补得快？

备孕孕酮低吃什么补得快

1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动；

2、大豆异黄酮广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、葵花子和橙汁等食物中含量相对较多；

3、如果女性体内维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡，麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中维生素E含量很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。

孕酮低的危害

孕妇孕酮低提示妊娠黄体功能不全，黄体功能不全致使胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足。

当然也可能为别的原因导致胚囊及附属物发育不良而导致滋养细胞分泌HCG不足，由于妊娠黄体缺乏足够的HCG刺激而分泌孕酮不足。所以在黄体功能不全的情况下，也就是孕酮低的情况下，会很容易发生自然流产。

备孕孕酮低吃一些含维生素e之类的食物补得快。孕酮低的话是一定不能要孩子的，如果孕妇孕酮低，就必须得进行保胎，而且很容易造成自然流产，不仅伤害了一条生命对孕妇的身体也会造成很大的影响，如果孕酮低一定要先到医院检查，按照医生的指导补充。