宝宝铅高是什么引起的

现在，环境污染问题越来越严重，很多问题也频频发生，人们都说身体健康出现亚健康状态，这是一个值得思考的社会问题。那么，宝宝铅高是什么引起的呢?宝宝铅高吃什么好呢?接下来，我们来好好看看，了解一下，学习一下。

宝宝铅高是什么引起的

第一，快餐极不健康，不仅因为这些食品常常是油炸的，还因为它们含有添加剂、味精、色素等物质。奇怪的是，许多家长对孩子良好表现的奖励，竟然是为他们购买不健康的快餐食品。

第二，运动饮料。仅仅因为“运动”二字，一些父母便认为这种饮料是健康的，还觉得它能起到补钾的作用。实际上，这其中含有的化学甜味剂却是有害的。喝水是更聪明的方法。

第三，人工合成的维生素。一些儿童专用维生素是人工合成的，其中往往会添加一些人工色素和化学甜味剂。因此要避免购买廉价的儿童合成维生素，而选择有质量保证的产品。

第四，碳酸饮料，它可能导致糖尿病和肥胖，还含有磷酸，会损害牙齿，导致骨质疏松。此外，儿童经常喝碳酸饮料则更危险，因为它们含有的化学甜味剂与学习能力低下和神经紊乱都有关系。

宝宝铅高吃什么好

第一，含丰富的维生素C的食物:维生素C与铅结合生成难溶于水而，随粪便排出体外.每天至少摄入150毫克维生素C，已有铅中毒症状的患儿需增至200毫克。维生素C广泛存在于水果，蔬菜及一些植物的叶子，带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

第二，含丰富蛋白质和铁的食物:蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合，加速铅代谢。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠萝和红枣等。

第三，大蒜素:大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物。此外，果胶有抑制铅吸收的作用，酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，故也应适合给宝宝多吃。

综上所述，宝宝铅高的原因多种多样，我们要做好一些预防工作。例如勤洗手，多吃蔬菜水果，多吃含钙、铁、锌食物，避免接触污染，阻断铅尘污染。家长们不可以让宝宝在马路上玩耍，那样很危险的，因为车辆多，空气也不好。