胃不舒服吃什么食物好

肝脏，心脏，胃部等等这些都是我们人体必不可少的器官，对我们的生命活动有着重大的意义。毫不夸张地说，胃不舒服了，会造成很多问题。接下来，小编大家详细介绍一下胃不舒服的症状有哪些以及胃不舒服吃什么食物好的一些内容。

胃不舒服吃什么食物好

第一，红薯。红薯是一种很常见的食物的，是可以补脾的，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况的。

第二，牛奶。牛奶是生活中很常见的饮品了，对于胃不好的人来说，喝一点牛奶是很好的选择了，还可以治疗便秘的情况。

第三，粥类。粥类也是一种很好的选择了，因为粥类的食物是非常份容易消化的，可以在粥里面放入白糖、花生等东西的，会更加的有营养的。

第四，汤水。在感到胃部不舒服的时候，最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。

现在，生活节奏不断加快，人们的健康也出现了很多大问题。很多朋友为了工作而长时间熬夜，饮食不规律，不及时。不管工作多忙，都要按时吃饭，按时睡觉。身体健康是革命的本钱，良好的体魄是我们工作生活的根本。

胃不舒服的症状有哪些

第一，饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

第二，经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。肠胃不好有哪些症状？这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

第三，时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。肠胃不好有哪些症状？这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。