孕妇能吃虎皮青椒吗

我们可以从青椒的营养成分上分析。青椒中含有的维生素C是所有蔬菜中最多的，能很好的帮助孕妇提高免疫力，减少得病的机会。

并且，我们前面也有提到，孕妇会食欲不振，而青椒中的辣素，绝对是增强食欲的好帮手。

再则，青椒中含有的特殊物质，能燃烧体内脂肪，促进荷尔蒙分泌，不仅是对孕妇了，对所有女性都能起到美容保健的作用。

由此可见，孕妇是可以吃青椒的，但是注意在挑选和购买青椒的时候，一定要注意挑选不辣的，以免肠胃受到刺激。并且要保证食材的新鲜，以及食用量的问题。最后还要注意食物搭配，如青椒与绿豆芽搭配，不仅能解决食欲不振的问题，还能缓解孕吐。