月经不调吃什么汤好

现代人的生活越来越好了，身体也变得越来越好了，但是月经不调的情况不少的女性都有。月经不调的主要表现是月经提前或者月经量出现异常，有些女性的月经颜色甚至会有发黑的情况，那么对于月经不调的女性来说，应该喝什么汤好呢？

月经不调吃什么汤好

小编就为大家介绍两款养生汤，让大家能够好好地调理月经不调。

1、熟地黄炖乌鸡

此汤有补髓养血、滋补肝肾的功效，对女士月经不调有一定的调理作用，亦可为中老年人秋凉时的养生汤饮。

做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。

2、补骨脂墨鱼汤

用于阴虚血亏、月经量少或经闭。

做法：补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。做法：将墨鱼泡发，洗净，切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。

如何判断月经不调

自我检查

1.量过多，或经期大于一周。

2.月经延后或者提前一周，或无规律性来月经。

3.量过少，每次只有点滴量的血液排出。

医院诊断

一般医院检查较为正规，会根据你的病史，对你进行全面的体检，盆腔检查，辅助检查（包括B超、X光线、内分泌检测等）等等来确定是何种病因导致。因此建议大家出现月经不调症状后，最好去医院进行常规检查，配合治疗，早日恢复健康。

月经不调可能有些女性不太重视，但是严重的话，对于人体的危害是很大的，比如会影响到女性受孕的，每一个女性都应该重视月经不调的情况，好好地调理自己的身体，让自己远离月经不调。而其中小编介绍的养生汤就能很好地调理月经不调的现象。