孕妇能不能吃蚌壳肉

孕妇因为身体里还孕育着一个小生命，因此需要摄入各种营养，这样这个小生命才能更好的发展，而海鲜作为餐桌上的一种另类美食，有选择的吃海鲜对于孕妇是有益的，那么，孕妇能不能吃蚌壳肉？

怀孕是一件喜事，但是，为了宝宝，孕妇在怀孕后的饮食要更加留心，而吃蚌肉对于孕妇没有影响，而且因为蚌肉的味道鲜美，也受到很多女性的喜爱，除了蚌肉以外，一些鱼或者是虾，也是不少家庭买来给孕妇补充营养的必备之物。但是，孕妇需要注意，海鲜虽好，但是不能贪多，而且，海鲜一定要是熟透的才能吃，避免吃进细菌，导致身体出问题。

而且蚌肉可以起到保持皮肤光泽的作用，因为富含蛋白质，还能够滋阴，降血压，是促进身体钙质吸收的良品，而且吃它还可以调节身体激素，起到平衡身体的作用，对于孕妇来说，有很多好处。

一般，孕妇如果没有什么海鲜过敏史的话，都是可以吃的，但是孕妇在怀孕的前几个月里，最好还是小心一点，不要吃海鲜，避免出现细菌感染的情况，而到了怀孕中期，只需要保证海鲜的卫生以及是否煮熟，就可以食用了。而到了怀孕后期，孕妇更是需要摄入其他的营养品来保证充足的营养供给。