孕妇能不能吃蛋糕奶油

蛋糕奶油听起来就是非常肥腻的食物了，一些女性怀孕之前为了保持身材是不敢吃蛋糕奶油，在孕后就觉得自己反正是要长胖，不吃白不吃，于是就会打算去吃蛋糕奶油，又担心这么做会对肚子里的胎儿不好。那么，孕妇能不能吃蛋糕奶油？

如果孕妇非常的想吃蛋糕奶油，是可以适当的吃些解解馋，但不能吃太多，蛋糕奶油属于高热量的食物，它也可能添加了其他的成分，吃多了蛋糕奶油后容易给身体带来不消化的情况，也影响到身体吸收其他的营养物质，对于孕妇来说并没有好处，一定要注意别吃太多了。

在怀孕后孕妇得吃些对于胎儿发育有好处的食物，特别是富含蛋白质多的食物要能够多吃比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、蔬菜、瓜果等等。虽然蛋糕奶油是由牛奶鸡蛋等打造而成，它的蛋白质含量也比较多，但同时也有高糖、高脂肪跟添加了食品添加剂等等，实际上它是属于不健康的食物，不宜多吃。

有很多食物看起来是健康的，其实并不健康，比如果汁饮料、奶油蛋糕、炒栗子等等，孕妇在吃它们的时候要注意辨别。