宝宝长得慢吃什么好

宝宝健康的成长都是家人们十分关注的问题，由于宝宝出生后生长发育的不同，生长环境的不同，以及免疫力的高低，哺乳方式也各有不同，都会影响宝宝的健康生长，导致有的宝宝长得快有的宝宝长得慢，那如果宝宝长得慢吃什么好呢？

对于家长们来说，自己的宝宝和同龄的宝宝相比较，自己的宝宝却长得慢，很但心，怕影响孩子长大后的高矮。这时候，家长们往往会病急乱投医，给宝宝买一些保健类的食品。其实宝宝还小，吃保健类的食品不仅不会让宝宝长得快，还会对宝宝造成伤害。

当察觉到自己的宝宝在同龄中是长得比较慢的，要注意让宝宝通过食疗的方法获得更多的营养。不同的食物所含的营养也不同，要增加宝宝的食欲，让宝宝不挑食，更全面的去吸收食物中所含的营养。

比如让宝宝吃一些含钙的食物，排骨、鱼、木耳、小白菜、豆腐等等。这些含钙高的食物，也要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜、水果。慢慢的宝宝的营养补上去了，抵抗力就会增加，生长发育也会发生变化，让宝宝的身体越来越健康。