孕妇能不能吃亚参果

亚参果是一种营养高，且食用价格也高的水果，通常一般人食用都有益处。孕妇需要较多的营养，才能供给自己和胎儿营养，因此想要吃亚参果，但是孕妇吃东西有一些禁忌，那么，孕妇能不能吃亚参果？

亚参果富含18种氨基酸，还有维生素与各类微量元素等等，还有丰富的钙元素，适合孕妇食用。亚参果可以预防中暑，缓解饮食不振，便秘以及妊娠呕吐等等，可以说孕妇吃亚参果不仅可以补钙，而且还可以治呕吐，可能将身体调节到最佳的状态。

亚参果有开胃助消化的功效，因为亚参果的果肉里富含糖、柠檬酸与酒石酸等成分，孕妇活动少，肠胃蠕动慢，吃亚参果有不错的效果。亚参果还有生津消暑，炎热的夏天孕妇喝亚参果汁有生津止渴以及清热解毒的作用，同时地还可以缓解咽喉疼痛。

孕妇饮食方面应该尽量丰富多样，水果是不可缺少的食物，诸多水果中，孕妇在选择时可能会有疑惑，建议选择一些性平的水果，营养丰富。如果哪种水果不知道能不能吃，也可以咨询一下医生，可以给您一个好的建议。