孕妇能不能吃薯条虾

对于一些比较喜欢吃的妈妈们来说，薯条汉堡等等都是馋人的食物，有的妈妈经常忍不住口想要吃，但是又会担心吃了会不会对胎儿的健康造成影响，其实饮食上很多食物都是可以吃的，是不需要过于顾忌的。那么孕妇能不能吃薯条虾呢？

偶尔吃一些是可以的，不会有太大的影响，孕妈不用太过担心。但是需要注意不能吃的太多，主要因为薯条虾属于膨化食品，热量是很高的，并且没有什么营养，大量的食用可能会对孕妇以及胎儿造成影响。建议想吃的时候偶尔吃一两次是可以的，但是不要过度。日常饮食还是以清淡少添加少刺激的食物为主，在营养方面要讲究合理搭配，营养均衡。

在怀孕期间饮食要注意不要过于单一，注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白、豆制品。另外还应当多吃含钙高的食物，比如动物肝脏等。另外孕妇需要定期做产检，了解一下宝宝的发育情况以及孕妇的身体状况。

如果经常吃薯条这一类食物，有可能会引起高血压，因为孕妇怀孕后，体内的葡萄糖和胰岛素含量会比较高，如果总吃高热量高盐的食物，有可能会导致高血压或者是出现肾损害，还可能会影响到胎儿，导致孩子出生及成年后患糖尿病、高血压、肥胖及心血管疾病机会增加。