孕妇能吃韭黄炒蛋吗

孕妇可以吃韭黄炒蛋吗？因为韭黄炒蛋刚出炉的时候往往带着鸡蛋的香气，但是靠近一闻，立马能够闻到韭黄独特的香气，让人胃口大开。那么孕妇在孕期间没有食欲，可以吃韭黄炒蛋吗？

Q：孕妇可以吃韭黄炒蛋吗？

A：可以吃的。

韭黄中富含蛋白质、脂肪、热量、碳水化合物以及膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、硫胺素、核黄素、尼克酸等，同时还有丰富的矿物质元素，如钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、钾等多种人体需要的营养物质。

孕妇不仅可以吃韭黄，而且吃韭黄还能带来不少好处。专家表示，孕妇吃韭黄可以促进食欲，从而帮助调理肠胃、促进消化，避免孕期便秘的现象。但小编要提醒大家，孕妇能吃韭黄，但最好不要吃韭菜，不要以为韭黄和韭菜仅仅是一字之差，但对孕妇来说，韭菜辛辣非常，容易导致流产或产后食用韭菜容易让奶水变少。