喝鸽子汤下奶吗

产妇产后应该如何下奶呢？很多产妇都会选择喝很多补汤来下奶，比如黄豆猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等等，还有的产妇喜欢喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富是毋庸置疑的，但是喝鸽子汤真的能下奶吗？

其实，目前还没有什么科学依据可以证明喝鸽子汤可以下奶，但是鸽子汤营养丰富，又有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有养颜美容的功效，是女性的滋补食品，所以产妇可以适量喝一些鸽子汤来补身体。

除此之外，鸽子肉含很多人体，这些氨基酸的消化吸收需要的氨基酸，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。

产妇在产后喝鸽子汤，对产后康复有很大的帮助。但不建议为了下奶而大量喝鸽子汤，因为鸽子汤的下奶效果并未有足够科学依据，且鸽肉所含营养价值高，但缺乏维生素B16、维生素C、维生素D，以及人体正常生命必须的碳水化合物，大量进食鸽子汤而忽略其他饮食的话，容易导致人体营养失调。产妇应合理膳食为上。

产妇产后想下奶的话，可以多吃木瓜等下奶的食物，也可以多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等来下奶。但是，无论吃什么食物都应该适量，要保持营养均衡，这样对产后康复和下奶才有帮助。最后，妈网百科提醒各位妈妈，喝鸽子汤可以，但是千万不要过量，不然反而对身体造成伤害哦。