红豆糯米粥孕妇能吃吗

孕妇在怀孕期间需要注意的事项有很多，饮食就是非常重要的一个方面。孕妇要补充营养，为宝宝的成长提供充足的养料，红豆糯米粥是很有营养的食物，可是孕妇不知道自己是否可以吃。那么，红豆糯米粥孕妇能吃吗？让我们一起来看一下吧。

红豆糯米粥孕妇能吃吗

1、红豆还是补血的，糯米也是有不错的营养的，不会有事的。只要不吃绿豆就行了，因为绿豆他是凉性的吃多了容易流产。

2、大红豆和花生米大米糯米煲粥，孕妇可以吃，但是糯米要少放一些，因为不太好消化。大红豆、花生米，大米都些粗粮类用来煲粥喝，孕妇吃是很助于健康的，但是这之余，还要注意优质蛋白质的补充。

孕妇不能吃什么东西

孕妇最好少食或不食的水果：菠萝、荔枝、龙眼、橄榄孕妇最好少食或不食的食物：菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油条、蜂蜜、霉变食物、罐头类食品、油炸类食品等等。

孕妇也不能吃薏仁，薏仁可消除体内异常细胞，而受精卵恰数次列，《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

对于孕妇来说，红豆糯米粥是可以吃的，但是孕妇要注意营养均衡，粗细结合，这样对身体才会有更大的好处。但是孕妇也是有一些东西不可以吃的，会对胎儿有不好的影响，比如一些性寒的食物，会造成胎儿流产的风险，同时家人也要注意关爱孕妇的身心健康。