孕妇能吃蛏子吗

蛏子是一种常见的海鲜类食物，非常受大家的喜爱。并且，蛏子含有丰富的蛋白质，维生素A等，因此很多孕妈妈都想多吃一些蛏子，给腹中胎儿补充蛋白质。但是，她们又会感到十分困惑，孕妇能吃蛏子吗？孕妇吃蛏子好吗？下面，将针对该问题为大家做详细介绍。

蛏子的营养价值还是很高的，富含脂肪、蛋白质、钙、糖、铁、磷、热量等多种营养价值成分。蛏子具有治疗烦热痢疾、产后虚寒的功效，其壳有治咽喉肿痛、胃病等功效。所以蛏子不但味道鲜，营养价值丰富，还是不可多得的医学药材。既然蛏子有这么多的好处，那么孕妇能吃蛏子吗？

孕妇能吃蛏子吗？专家，指出孕妇不宜吃蛏子。孕妇不能吃蛏子的具体原因有以下两点：

1、蛏子性凉不适合孕妇吃

蛏子是性凉的海鲜贝类，而孕妇不适合吃性凉的水果和食物，孕妇们吃了不利健脾，甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等。所以各位准妈妈最好不要食用蛏子。

2、蛏子不易清洗干净

蛏子属于贝类的海鲜，而贝类海鲜不易清洗干净，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。尤其是怀孕早期，怀孕早期属于不稳定时期，跟不可以吃蛏子。

也许各位孕妈妈在知道孕妇能吃蛏子吗这个答案之后，喜欢吃蛏子的孕妈妈们心里会有些失落，但是，为了自身和宝宝的健康，一定要学会忍耐。不能吃蛏子，还可以吃其他的很多食物，既能帮助你解馋，又能补充营养，多好啊！