大便干结便秘怎么办

日常生活中宝宝们很容易出现大便干结，想拉拉不出来的情况，此时宝妈们看着宝宝可怜的小模样可是心疼的不行，但是又不敢盲目的给宝宝吃药，有些宝宝又比较抗拒开塞露。那宝宝大便干结便秘怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

大便干结便秘怎么办

1、香蕉苹果泥，适合6个月以上的宝贝。用准备好的熟香蕉半根（不要那种皮发青的，香蕉皮发青的吃了导致便秘，会起反作用。），苹果半个，儿童蜂蜜适量。

2、黄瓜红萝卜汁，适合6个月以上的宝贝。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，黄瓜中含有维生素C，都可以预防和缓解便秘。

怎样预防宝宝便秘

平时要多给宝宝喝水，尤其是早晨空腹喝点温开水，只喝奶粉的要适量加入清火宝，宝宝的食物要清淡，不要吃糖。母乳喂养的妈妈不要吃辛辣的东西，不然宝宝吃奶会上火。每天给宝宝进行腹部按摩，顺时针轻柔宝宝的肚子，如果大便干燥，千万不要给宝宝用开塞露，这种药物会刺激宝宝的肛肠，经常喝清火宝和一些益生菌也会起到一些作用。

宝宝便秘不仅宝宝会感觉到难受，妈妈们也会跟着揪心，所以宝妈们在日常生活中尽量以预防为主，平时多督促宝宝喝白开水，少吃那些容易导致上火的食物。经常的锻炼身体，在休息的时候对宝宝腹部进行按摩可以有效的预防宝宝便秘。