1岁宝宝奶粉怎么喝

1岁宝宝正是在长身体的黄金时期，这个时期宝宝饮食营养一定要跟上，不然很容易影响他的身高。如今好多父母因为对育儿知识匮乏，因此不知道这个时期宝宝应该吃多少奶，一天应该吃几次比较好。为了让各位父母对宝宝有更好的照顾，接下来就探讨一下：1岁宝宝奶粉怎么喝？

正常情况下宝宝在六七个月的时候就应该断母乳了，当然断了母乳并不是就不给宝宝喝奶来，配方奶粉还是要给宝宝喝的。尤其是宝宝到了一岁的时候，营养需求更要全面，这个时候添加辅食的话应该多选择富含钙、铁锌、硒的食物。喝奶粉的话应该选择比例搭配合理的配方奶粉，这个时候宝宝身高长大较快，对奶粉的需求量自然会大一些。

宝宝喝配方奶粉可以使他的身体健康成长，也可以避免出现营养不良的现象，一岁宝宝每天早晨的时候喝160毫升到180毫升的奶粉，每天喝奶粉的次数在三到五次比较好，白天的时候可以给他适当的吃一些辅食，确保营养全面摄入。

宝宝从小能够有良好的生活规律和饮食规律比较好，不要让他有挑食的情况发生，不然养成这样的习惯后，对以后身体健康发育会有很不利的影响，当然也会影响宝宝的身高。想要宝宝长高平时也可以多让宝宝运动，不仅能增强体制，也助于长高。