低枕中枕高枕哪个舒服

中枕相对于低枕和高枕来说，要舒服些。中枕是一种非常传统的枕头。优点是软硬适中，透气性也不错，夏天枕着不热，冬天枕着不冷。支撑力一般，弹性基本没有。总体来说，是一种很传统，性价比很好的枕头填充物。

高枕慢回弹舒适度很高。枕上去有点像枕在一堆软泥上面，感受头慢慢的沉下去，然后悬浮在上面。不经意之间，有时会忘了自己枕在什么东西上面。有一种头悬空的感觉，慢回弹的支撑力和乳胶差不多，但是压强要远小于乳胶。

1、纤维枕

纤维枕属于市面上最常见的枕头了，纯棉的面料，羽丝绒的枕芯，由于楼主颈椎还算健康，沾枕头就睡着，而纤维枕的蓬松度也能做到最基础的支撑，刚开始使用时觉得还不错，但睡久了就慢慢发现缺点了。

2、乳胶枕

抗菌、透气、静音、环保是他的优点。乳胶枕的巨大弹力也对楼主的颈椎造成一定压力，说白了就是不够柔软，而且市面上乳胶枕鱼龙混杂，想买到纯天然乳胶枕一定要擦亮双眼。

3、决明子枕

一般在夏天使用，感觉很凉爽，再加上决明子种子坚硬，躺在上面也能给头部一个按摩的功效，但弹性基本没有，且不适合长期使用，毕竟是药枕，长期使用对身体可能会有一定的负面影响。尤其是对肠胃不好的人和女生，因为决明子偏寒，大家还是要注意一下的。

4、记忆枕

枕头里的海绵透气吸湿，缺点是支撑力强导致太不柔软了，枕芯容易氧化发黄，尤其是接触紫外线的时候，氧化过程会加快并且释放异味。所以记忆枕的枕芯一般在使用1-3个月后要放在阴凉通风处自然通风，但一定别在阳光下暴晒。