孕妇能不能吃茼蒿

茼蒿的特殊香气有助于消化开胃，增加食欲。丰富的粗纤维促进肠蠕动，对便秘的症状可以有所改善。茼蒿有丰富的胡萝卜素、维生素和氨基酸，对心脏有滋养作用，镇静大脑，防止记忆力减退，还有助于排尿和清除水肿。那么孕妇能不能吃茼蒿？

孕妇是能吃茼蒿的。茼蒿里面有大量的叶酸、还有维生素A，对孕妇非常重要，对胎儿的健康发育来说是不可或缺的。特别是叶酸，怀孕期间母亲和胎儿对叶酸的需求大大增加。如果女性在怀孕前和怀孕期间缺乏叶酸，它不仅会导致胎儿神经的缺陷，还会增加流产的几率。

孕妇不能吃的食物

马齿苋还会导致子宫收缩增加和力量增加，从而导致流产。避免吃杏子和杏仁，因为杏子的热量非常高，所以孕妇不能吃。杏仁含有剧毒物质。吃10颗杏仁的儿童可能会导致死亡，因此孕妇应该禁食。

黑木耳孕妇就不要吃比较好，因为它可以促进孕妇的血液循环，不利于胎儿的发育生长，所以不能吃黑木耳。另外，孕妇也不要吃山楂，山楂有收缩子宫的效果，不宜多吃。罐头食品也是不宜吃，因为它含有添加剂，过量摄入，会对宝宝产生不利影响。