孕妇吃dha吃到什么时候

每个孕妇在怀孕以后想方设法的补充自己身体的营养，都是为了能够让胎儿更好的长大，也想让胎儿能够变得更加的聪明，吃一些dha就能够起到很好的效果。那么孕妇吃dha吃到什么时候？

孕妇吃dha的话，一直可以吃到宝宝出生，在吃的时候，可以在怀孕5个月的时候补充。不仅能够使胎儿脑神经发育的正常，也可以使胎儿的视觉、听觉、触觉得到刺激，从而发育得更好，在出生以后更健康。

孕妇虽然吃dha是非常好的，但是每天的用量要根据医生的指导下服用，不要私自的乱吃，如果补充的过量，很可能会伤害到宝宝的健康。除了吃dha以外，在怀孕前三个月之前吃叶酸是很重要的，慢慢的在吃含有蛋白质的肉制品以及蔬菜水果，都是非常好的食物。

孕妇连续吃4个月dha，对于身体的帮助是最好的。孕妇在吃的时候，没有按时的服用，这样效果会受到影响。在宝宝出生6个月以内要给宝宝补充dha，这个时期能够使宝宝更好的发育，提高宝宝的抵抗能力，有助于大脑的发育。