风热感冒发烧吃什么好

风热感冒是很常见的一种病症，有时候除了基本用药治疗之外，大家也可以尝试吃一些食物来缓解不适的症状。无论大人孩子都有可能出现风热感冒，那么，风热感冒发烧吃什么好？

在风热感冒期间可以尝试吃一些西瓜，因为西瓜本身性寒味甘，有着良好的清热解暑功效，可以帮助人体起到除烦止渴的作用。西瓜还有利小便的效果。在夏天的时候也是大家最喜欢的一种水果。在感冒期间吃西瓜，不仅可以缓解咽喉肿痛的情况，还具有利尿排毒的功效，帮助病毒快速排出体外，缓解喉咙痛的问题。

荸荠也是一种寒性的食物，非常适合风热引起的发烧感冒患者。荸荠有清热泻火的功能，能够快速起到利尿通便的效果，为人体凉血解毒。既可以清热，又可以帮助患者补充必须的营养成分，特别适合一些发烧初期的病人来。相对其他比较甜的蔬菜而言其中的糖分含量少，可以避免上火，不会对人的牙齿带来伤害。

除了进行治疗以及食物辅助缓解之外，保持良好的运动习惯也有很大的好处。人们只有坚持不断的锻炼，身体的免疫力才会跟着增强，病痛自然也会远离。发烧的情况也会减少。