鼻窦炎吃什么好

如果是鼻窦炎的患者，在饮食上也要多加注意，对病情有一定的帮助。到底吃什么好呢？

应多吃全谷类、豆类和坚果的食物，以摄取维生素B，有助于维持人体正常的免疫功能。

同时，要多吃新鲜水果和蔬菜，这无论是我们日常，还是患有鼻窦炎都应该做的，可以摄取维生素C，特别是柑橘类水果，可保持微血管的健康。其中，在吃水果的时候，可以多吃如葡萄和黑莓，其中含有生物类黄酮，具有消炎作用。

此外，补充维生素E也能促进免疫功能，也是可以相对地补充。

所以，你知道吃什么好了吧？