孕期呕吐厉害吃什么好

很多孕妇朋友在孕早期的时候会出现呕吐的症状，这是很常见的早孕反应，大部分孕妇朋友都是可以忍受的。不过，也有一小部分孕妇会出现比较剧烈的呕吐症状，往往会影响正常进食，不利于健康。那么，孕期呕吐厉害吃什么好？

孕期呕吐厉害吃醋蛋汤比较好，因为醋蛋汤口味酸甜，比较开胃。醋蛋汤的做法很简单，首先准备适量的鸡蛋、白糖和米醋。然后将鸡蛋打散，放入白糖、米醋，调匀后备用，接下来将其倒入锅中刚煮开的水中，再次煮沸后即可食用。

孕期呕吐厉害也可以喝姜汁甘蔗露，因为姜汁具有止吐、健脾、开胃的作用，加入甘蔗调味，甜中带有点微辣，更容易被接受。姜汁甘蔗露的具体做法是将甘蔗去皮榨汁，生姜去皮榨汁，然后将两者混合均匀，放入炖盅隔水炖热就能服用了。

绿豆冰糖梗米粥对缓解孕期呕吐也有帮助。准备适量的绿豆、粳米和冰糖。然后将绿豆用清水浸泡一段时间，更容易煮熟。接下来，将洗净的粳米、绿豆放入锅中，加入适量清水，熬成粥后，再加入适量的冰糖调味。