清胎毒吃什么好

中医里有许多让孕妈妈通过饮食为宝宝清胎毒的理论，民间也有很多关于清胎毒的小偏方，接下来为你介绍一些常用的去胎毒食谱，你可以根据妻子的具体情况选择食用！

什么是胎毒？

其实在医学上并没有“胎毒”这种说法。所谓“胎毒”，其实就是婴儿在出生后，皮肤上容易出现皮疹等现象，而这种病症可能与母亲怀孕时的内热体质有关，所以才会有清胎毒的说法。

1、绿豆煲老鸽汤

老鸽子一只，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖。至少一星期一两次，要喝几次。

3、莲篷煮鸡蛋

将三个莲篷洗净后放4-6碗水煮半小时后，放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用。

4、茉莉花煲鸡蛋

用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融化后即可。建议选用冰糖，比较清润。

准爸注意：对于胎毒，也有不少人持反对意见，觉得根本没有必要去胎毒。去or不去，这就仁者见仁，智者见智了。在这里提醒各位准爸一句，去胎毒的食物一般都比较凉性，吃太多过凉的食物对准妈和胎宝宝都会有伤害，所以准爸让准妈适量吃点即可，不能经常吃哦！