孕妇能不能吃蒜苔

经常听到上了年纪的老一辈人告诫孕妇，在孕期一定不要吃辛辣的食物，否则会导致胎儿上火。但是有很多孕妇就是偏喜欢吃有辣味的食物，比如蒜苔，在听过老人这些话之后就不敢轻易的吃了，那孕妇能不能吃蒜苔？

孕妇是可以吃蒜苔的，且可以放心大胆的吃，蒜苔并不会导致胎儿上火，更不会给孕妇的健康带来威胁。老人所说的辛辣食物指的是辣椒，或者是用辣椒制作的食物。蒜苔虽然辛辣，但是远不会导致身体上火。因此孕妇不必担心吃蒜苔会影响胎儿的健康，只要适量食用就没问题。

虽说孕期的饮食很受限制，但是这个限制是有度的，并不会要求孕妇忌食大部分常见的食物，而是极少数的一部分食物。比如那些大寒之物，典型的就是螃蟹，肯定是不可以食用的。还有大补的食物，比如人参、甲鱼、黄鳝等，就需要忌口。

除了类似这样的食物之外，还有那些不卫生的食物，比如钉螺、田螺、小龙虾、田蛙等等，肉质中都有寄生虫，不适合孕妇食用。需要特别提醒的是，孕期不可以吃冰镇的水果和饮品，真的可能会导致流产。