小孩长痱子吃什么好

冬瓜汤

材料：冬瓜100克，盐、味精各少许。

做法：1、冬瓜洗净去皮去瓤，并切成小块，沥干水分待用。2、将切成小块的冬瓜放入砂锅内，加入适量的清水，用大火煲煮，煮至水沸后，改为小火继续煲煮，直到冬瓜熟透软烂为止。3、加盐、味精调味，放凉后即可饮用。

功效：此汤品味甘、淡，性微寒，具有清热化痰、除烦止渴、利尿消肿、去除体内毒素的功效。

三豆汤

材料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克，冰糖适量。

做法：将绿豆、红豆、黑豆洗净后，用温水浸泡1小时，然后捞出放入砂锅内，加入1000毫升的清水，小火煲煮至水剩下一半，放入冰糖调味，即可关火。

功效：此汤品具有清热解毒、健脾利湿的功效，是夏季小儿的保健佳品。

值得注意的是，三豆汤属性寒凉，对于体质虚弱、消化功能较弱的孩子来说，应在三豆内加入适量的粳米，熬制为三豆粥来食用。