孕妇吃乌鸡的注意事项

乌鸡固然是好，而且从古到今都被作为女性养身滋补，美容养颜的佳品。乌鸡和普通的鸡肉不同，乌鸡中有着药用价值非常高的黑色素，不仅补血，还能滋阴。但是孕妇吃乌鸡的时候有哪些方面需要注意的呢？

孕妇吃乌鸡的注意事项：

1、想要乌鸡的滋补效果更好，在炖煮乌鸡的时候千万不要用高压锅，建议用砂锅小火慢慢炖就OK了。

2、如果用山药煲乌鸡汤的话，孕妈可要注意了，因为山药的皮里面有皂角素或粘液里面含有的植物碱，大多数人接触后都会引起山药过敏，出现发痒的情况，所以处理山药的时候应避免直接接触。

3、孕妇吃乌鸡的时候，对枸杞的使用要慎重，切记随意大补，避免过多食用枸杞，引起胎动，严重者甚至导致流产，如果是正常的情况下，不建议在孕期吃太多枸杞。