孕妇吃多了大蒜会不会有影响

大蒜属于十分常见的食物，它通常都是被当做调味品来食用的，例如在吃饺子、面条的时候，便可以搭配一些大蒜，这可以让食物更美味。女性朋友在怀孕时候，是不宜食用刺激性食物的。那么，孕妇吃多了大蒜会不会有影响呢？

孕妇时可以少量食用大蒜的，但是大蒜吃多了的话，是会有不利影响的，所以孕妇朋友们食用大蒜要适量。在大蒜里面含有大蒜素，它是一种非常辛辣的元素。要是过量的吃大蒜，就会对胃粘膜、肠壁造成刺激，进而引发一些不良症状，在严重的时候还会引发胃痉挛、腹泻。

孕妇适量的吃一些大蒜，对健康还是有好处的。大蒜含有很丰富的营养元素，比如蛋白质、矿物质和维生素等，这些都是孕妇和胎儿需要的营养。另外，在食用大蒜之后，可以有效的促进身体血液循环。

大蒜中所含的大蒜素，具有很出色的杀菌效果，孕妇适量的吃大蒜，能够起到预防疾病的作用，可以让女性在怀孕期间少患疾病。不过大家要注意，大蒜是不能够空腹食用的。而且体质虚弱以及胃肠衰弱的孕妇，就不要吃大蒜了。