怀孕早期吐的厉害吃什么好

怀孕早期最典型的症状就是孕吐，有些女性吐的不严重，有些是比较严重的，不想吃东西，甚至是吃了就吐，每天都觉得很不舒服。这个时候需要注意饮食方面了，那么怀孕早期吐的厉害吃什么好？

孕吐反应每个女性的情况都不一样，而且怀每一个宝宝情况都不同。建议这个时候吃的清淡一些，可以吃一些蔬菜水果，要少油腻，不要吃腌制食品。孕妇还可以喝一些鲜榨果汁，改善身体情况。一般孕吐反应过了前三个月就好多了，所以不要太担心。

如果平时不想吃饭，可以吃一些苹果、黄瓜、番茄等填饱肚子，当想吃的时候再吃。可以吃全麦面包、喝纯牛奶等，少量多餐的饮食，不要一下子吃太多，身体情况会慢慢的好转。

若是一直不想吃东西，吃了就吐，那么身体就会缺乏营养，这种情况需要去医院看一下，必要的时候输液来补充身体需要的能量。孕早期胎儿还没有稳定下来，所以孕妇必须要重视，虽然胎儿现在需要的营养比较少，但是也需要合理的去补充，否则会危害胎儿健康，会特别危险。