孕妇吃牛初乳好吗

怀孕是一件让人幸福的事情，当然前提是在正常情况下怀孕。在得知自己怀孕以后，很多孕妇就开始注重饮食与生活习惯，尤其在选择食物时会格外重视。大家都知道牛初乳对身体有很大好处，有超多丰富的营养，那么孕妇吃牛初乳好吗？

孕妇吃牛初乳好吗

牛初乳不只是儿童吃的，全家都可以吃，孕产妇，老年人，病后和术后恢复，免疫力低下人群，或者运动量大工作量大的人。老少皆宜的产品。

怀孕初期的孕妇抵抗力相对较差，易患病，这会影响胎儿在母体内的发育，牛初乳对孕、产妇是十分重要的，牛初乳中的免疫物质和丰富营养除了能增强自身免疫能力，抵抗流感、肺炎等疾病外，还可通过胎盘传递给胎儿，从而提高孩子的先天免疫能力。

孕妇吃牛肉好吗

孕妇是可以吃牛肉的，而且牛肉的营养成分对孕妇的健康很有益处。牛肉的营养价值而言，孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，不仅可以预防缺铁性贫血，而且能够增强准妈妈们的免疫力。

孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍，牛肉中富含丰富的铁和锌，每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10％；含锌量8。5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77％。

牛初乳现在在市面上很常见，同时对身体健康有很大好处，对于孕妇吃牛初乳好吗这个问题的介绍，相信大家有一定了解了。任何食物在选择时都要适当，以免过量对身体造成负担，产生不必要的麻烦。生活中营养丰富的食物有很多，要合理搭配，才能有想要的效果。