牙周病吃什么好

在患上了牙周病之后，大家不仅要积极的进行治疗，在日常的饮食上也要多加注意，可以多吃些对疾病有益的食物。

1、口腔组织的生长、发育是离不开蛋白质的，如果人体内的蛋白质缺乏，便会使牙周病加重。而且蛋白质还可以增强人体的抵御炎症的能力，加速受损细胞的恢复，所以，牙周病的患者要多吃些蛋白质含量高的食物，比如禽蛋、乳制品、谷物等食品，对于牙周病的恢复很有帮助。

2、牙周病的患者，需要摄入更多的维生素，特别是B族维生素、维生素C以及维生素D等元素，对于口腔组织有很强的保护作用，还可以缓解和消除牙龈出血的症状。

3、患上了牙周病，就要注意矿物质的摄入。要多摄入一些钙、磷、锌等微量元素。特别是锌元素，有很强的抗感染作用，能够促进愈合。

牙周病患者在治疗的同时，还要在饮食中多吃些对疾病恢复有帮助的食物，能够对治疗起到良好的辅助效果。