婴儿牛油果油怎么吃

牛油果油是从非洲的一种植物牛油果的果肉中提炼出来的天然食用油，它的提取方式很简单而且基本不添加任何化学物质，只是需要在容器中把牛油果打碎，并且将其煮沸从而提出脂肪油，然后将其放入冷柜等待冷却和固化成为食用油。牛油果油的营养价值非常高，可是牛油果油怎么给婴儿吃？小编带您来了解下。

牛油果油的脂肪含量相当高，富含多种矿物质和营养。给宝宝适量吃点牛油果油对宝宝有很大的营养价值，温馨提示宝妈们，牛油果油虽然营养价值很高，但是切记不要过量的吃哦，要按照宝宝的消化情况而定量。刚开始的时候少量进食即可。随着宝宝的月龄增大，再增加宝宝的牛油果油的摄入量。

在给宝宝添加牛油果油的时候，要逐渐的尝试，先少量的摄入，慢慢的为宝宝补充身体所需能量。比如我们在给宝宝蒸土豆泥或是胡萝卜泥的时候，需要滴几滴油炒过之后再蒸。贴心建议在宝宝月份比较小的情况每天给宝宝摄入的牛油果油量要少于一小汤勺，通常是指我们大人用的小汤勺。合理均衡的给宝宝补充营养才是健康的关键！