桑葚怎么吃最有营养

众所周知，吃桑葚就是为了能够在品尝美味的同时又达到营养保健的作用。这样一来我们就不得不注意高效率地吃桑葚这个问题。想要对症下药吃好桑葚吗？那就请大家继续耐心地往下看：

1、风湿性关节疼痛，麻痹不仁以及各种神经痛者

鲜黑桑葚30-60克，水煎服。或桑葚膏，每服一匙，以温开水和少量黄酒冲服。

2、风湿筋骨痛者

干桑枝切成寸段，劈细，桑叶等分，同置炉内，燃烟熏患处，一日2次，每次20分钟

3、急性肾炎，喘咳，小便不利(包括慢性肾炎)患者

桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克，水煎，一日2次分服。

4、高血压，头昏头晕，或感冒头痛者

经霜桑叶30克，黄菊花9克，水煎，—一日2次分服。

5、高血压，血管硬化，风湿筋骨痛，肢臂酸痛者

嫩桑枝30克，蚕砂15克，水煎服。

6、贫血，神经衰弱，脚膝痛，肢体麻痹，中风后半身不遂，大便干结

桑葚膏每服一匙，一日2—3次，以温水和黄酒少许化服。

7、经常盗汗

经霜桑叶30克，炒焦，搓碎，煎汤代茶喝。

8、闭经

桑葚15克，红花3克，鸡血藤12克，加黄酒和水煎，一日2次温服。