吃什么补胎儿双顶径

胎儿双顶径偏小，原因各异，可能是孕妇怀孕前月经不规律导致，也可能是孕周不准导致，更有甚至是因为B超测量数据不准所致。如果排除了误导因素，发现胎儿确实双顶径偏下，孕妈平时可以多吃下面这些食物补回来：

1、大豆及豆制品：大豆中含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等矿物质，还含有人体所需的8种氨基酸，另外，大豆中的不饱和脂肪酸和卵磷脂也比较多，孕妇适当吃一些可以补充自身所需营养，也能帮助胎儿双顶径的发育。

2、鸡蛋：富含优质蛋白和人体所需氨基酸，同样适合孕妇多吃。

3、酸奶：酸奶属于低脂奶，富含钙质和多种营养元素，不仅能满足孕妇自身需要，还能补回胎儿双顶径。

其实，上面所提到的这些食物，都有一个共同的特点，那就是它们都属于高蛋白食物。也就是说，如果发现宝宝双顶径过小，孕妇可适当补充蛋白质。