怀孕了可以吃黄鳝吗

女性怀孕后，家人可能会为其准备营养丰富的饮食，一些滋补的食物也会让孕妇多吃。黄鳝是一种营养丰富是食物，特别是滋补的佳品。但是同时也有很多人说黄鳝是有毒的，孕妇是不能吃的。那么，到底怀孕了可以吃黄鳝吗？

怀孕了可以吃黄鳝。因为，鳝鱼有很多营养，可作为滋补品。但也不要食之过量，否则不仅不易消化，而且还可能引发旧症。黄鳝对补身体虚损，产妇产后恶露淋沥，血气不调，除腹中冷气肠鸣等有一定的功效，产后吃很好的。

孕妇吃黄鳝是可以的，但是具体吃的时候还是有一些要求，首先黄鳝必须充分煮熟了才能吃，因为黄鳝体内本身就含有微量的毒素，而且可能还寄生着其它的微生物，充分煮熟了才能充分消毒，杀菌。另外，一定要到正规的市场挑选新鲜的。购买时一定不要贪图便宜买已经死了的，避免其产生有毒物质，然后孕妇吃了会对身体造成伤害。

当然，也有些孕妇是不能吃黄鳝的，例如患有皮肤病的，平时容易过敏的，容易产生皮肤瘙痒的，这类人群是不适宜吃黄鳝的，特别是孕妇，更不能吃黄鳝。或者孕妇自己的体征是偏热型的，不能吃温热型的食物，但是黄鳝就是这类的食材，这时候吃黄鳝会加重身体虚弱，导致疾病的产生。