米醋和蜂蜜怎么吃能减肥

一般要把两种食材混合在一起，那么就要注意它的搭配比例，好的比例才能发挥出最好的功效。那么既然米醋和蜂蜜都会有减肥的功效，要怎么吃才能减肥？它们混合在一起吃的比例是多少呢？让我们一起来看看。

一般来说米醋与蜂蜜的比例是1：4，但是在实际中具体多少量没有很硬性的固定，由于米醋味道有点刺鼻，不少人也不太接受这样的味道，所以在将1：4的米醋加蜂蜜的混合体里加水，这样米醋的味道会淡点，味道会好喝一点。