菠菜和螃蟹怎么吃

说灯网 2024-12-20 08:35

菠菜和螃蟹怎么吃

做法一:螃蟹菠菜煮年糕

制作原料:

主料:2只螃蟹、150g年糕、100g平菇、100g菠菜

辅料:适量油、3g盐、1小茶匙糖、1茶匙料酒、2g胡椒粉、1g鸡精、6片姜、3瓣蒜

制作方法:

1、菠菜洗净去头,切段备用。

2、平菇洗净,对半切备用。

3、螃蟹洗净去底盖,摘胃去鳃,对半切,备用。

4、年糕切片用温水泡软,备用。

5、热锅放油,爆香姜蒜,煸炒螃蟹至变色。

6、倒入平菇翻炒。

7、加入适量水入锅中,倒入料酒、糖,中小火煮5分钟。

8、放入年糕,大火煮开。

9、放入菠菜,煮到变软。

10、加入盐、胡椒粉、鸡精即可出锅。

做法2:菠菜螃蟹汤

制作原料:

主料:2只螃蟹、150g菠菜

配料:姜6片、大酱2茶匙、蒜2瓣、葱1棵、盐1.5g、胡椒粉适量

制作方法:

1、菠菜洗净,去头,切段备用。

2、把切好的菠菜焯水,捞出沥干备用。

3、螃蟹洗净去底盖,摘胃去鳃,对半切,备用。

4、热锅放油,油温至80度时,炸螃蟹,炸1分钟立即捞起备用。

5、换锅预热放油,爆香姜蒜。

6、放入炸好的螃蟹大火煸炒1分钟。

7、加入清水,大火煮开。

8、放入大酱,转中火煮10分钟。

9、放入菠菜煮沸关火。

10、按照个人口味,放入盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀后即可出锅。

相关文章
新文章
  1. 孕晚期补锌来得及么

    锌是一种人尽皆知的微量元素,被誉为“生命的齿轮”。怀孕期间因为免疫力低下,有时候需要摄入一些锌元素来提高,到了孕晚期更加需要提高免疫力而需要补锌。那么,孕晚期补锌还来得及么...

    59 2024-12-20 08:41

  2. 菠菜和螃蟹怎么吃

    做法一:螃蟹菠菜煮年糕 制作原料: 主料:2只螃蟹、150g年糕、100g平菇、100g菠菜 辅料:适量油、3g盐、1小茶匙糖、1茶匙料酒、2g胡椒粉、1g鸡精、6片姜、3瓣蒜 制作方法: 1、菠菜洗净去头,切...

    59 2024-12-20 08:35

  3. 红萝卜孕妇能不能吃

    我们平时都需要经常吃蔬菜,而不能只是吃肉类食物,这不利于营养的均衡。在女性怀孕的时候,每天都应该摄入一定量的蔬菜,这可以为身体补充维生素,还能够有效的预防孕期便秘。那么,红...

    59 2024-12-20 08:29

  4. 怎么吃才不会上火

    很多人在日常饮食上特别的不规律,而且总喜欢吃一些容易上火的食物,所以就会导致出现咽喉疼痛、牙龈出血等一些上火症状,那么怎么吃才不会上火呢? 想要避免上火,就需要在饮食上选择清...

    59 2024-12-20 08:23

  5. 孕妇缺铁会影响胎儿吗

    女性怀孕之后,身体就需要很多的营养物质和微量元素,所以就应该及时的进行补充。而且孕妇的饮食要均衡,这样才不至于使身体缺少某种营养或元素。孕妇很容易出现缺铁的情况,那么,孕妇...

    59 2024-12-20 08:17

  6. 芥末粉怎么吃

    很多人在使用芥末粉时通常会抱怨感受不到味道。这是因为芥末粉含有芥子酶、芥子苷等物质,香气不足,味也淡薄,不如和生抽搅拌时味感那样强烈。使用芥末粉时应先发酵把芥子苷变成具有挥...

    59 2024-12-20 08:11

返回顶部小火箭