孕妇上火可以吃点啥

很多女性在怀孕之后都会开始吃各种各样的补品，有的时候即使是自己不想吃，家人也会让多吃一些，觉得孕妇是一人吃两人补。但其实孕妇并不能一味的吃营养品，吃的太多了可能会导致上火，或者是过于肥胖，反而不利于生产。那么孕妇上火可以吃点啥呢？

怀孕期间如果上火了，不是很严重的情况下可以通过改善饮食来缓解症状，比如适当吃一些寒性的食物，如吃点苦瓜、熬点冬瓜汤喝，也可以适量的熬点绿豆汤，能够起到清热、解毒、去火的作用。如果感觉病情比较严重，可以适量的喝点中成药，或者是买金银花用来泡水代茶饮，都能够起到清热、解毒、去火的作用，能够缓解上火。

一般来说如果是嘴上起泡，主要是肺火造成的口腔内的火气上涌。这时候的话，可以吃一些柚子或者西瓜之类的食物来降火，也可以服用一些降火的中药，但是孕妇不可胡乱的吃药，如果需要吃药，一定要先去正规的医院进行检查之后用药，才能最快的去除火气。

平时在饮食方面还需要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，平时要注意多喝水，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜过度，这样就能避免导致上火的症状加重。