干天山雪莲怎么吃

天山雪莲新鲜的时候像花一样洁白美丽，干天山雪莲却和中药很像，或者人们找到干的天山雪莲还带有花和根、叶的。很多人都不知道干天山雪莲怎么吃，下面我们就一起来了解一下吧。

干天山雪莲怎么吃？

1、用冷水将雪莲冲洗一下，然后浸泡30分钟。

2、准备砂锅，将雪莲放入砂锅，好像煎中药一样，先用大火烧开。

3、然后调成小火，慢慢炖20分钟即可。

服用方法：做好的雪莲，每次服用6-10克就可以了。