孕妇能吃甘蔗吗

甘蔗的多汁鲜美入喉清爽的感觉让很多人都喜欢吃，那么孕妇能吃甘蔗吗，尤其是孕妇在孕吐时期吃上几口甘蔗就会觉得好很多，如果孕妇吃甘蔗一定要控制量千万不能多吃，因为甘蔗性质寒凉吃多了会引起脾胃虚弱的。

孕妇能吃甘蔗吗

1、孕妇不宜常吃甘蔗。虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量。但是，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现。

2、另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

孕妇吃甘蔗上火吗

1、很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的食物，这种说法是错误的。其实上火跟糖没什么关系，甘蔗大多情况下是泻火的。

2、甘蔗皮色深紫近黑的，俗称黑皮蔗，性质有些温和滋补，喉咙疼痛热气盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠胃热肺热咳嗽，痰多且痰色黄稠浓浊的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，增强润燥清肺热的功效。若煮成“甘蔗粥”，很适合虚热咳嗽、口干舌燥等症状的人食用。

3、虽说甘蔗是不上火的，但这不表示孕妇可以多吃，甘蔗过多的糖分会使血糖升高，还可使身体内的酸性代谢物产生过多，使血液变成酸性，对胎儿不利。所以孕妇最好还是少食这样糖高的食物。

孕妇能吃甘蔗吗，能倒是能不过要看孕妇的自身条件是怎样的，比如本身就处于妊娠糖尿病高发期的孕妇最好还是不要吃甘蔗了，由于甘蔗类含糖量比较高，所以原本就有糖尿病的孕妇就更加不能吃了，甘蔗虽然是好东西，但对于特殊时期的孕妇来说却未必是好东西。