血小板低吃什么补的快

血小板低可能会导致严重的后果，儿童的白血病就是常见的血小板减少造成的，想要补充血小板吃什么比较快呢？一起来看一下吧。

１、清蒸莲藕

先把莲藕洗净然后将表皮刮除，放在水中浸泡一会，把带皮的花生米用蒜臼子捣碎然后将莲藕切段或者是切块放入锅里，把捣碎的带皮花生米放进锅里，同时在锅里加少许芝麻和冰糖，大火煮开以后就改小火慢炖，一直炖都莲藕软了为止，莲藕具有止血的效果，而花生米和芝麻具有养血和生血的效果，这个菜可以加速血小板的再生。

２、韭菜炒猪血

买点新鲜的韭菜，同时买刚弄好的猪血，将韭菜切段，猪血切小块，热油后加入适当的葱花调味，放入韭菜和猪血并加适当的盐进行调味，直接食用。猪血可以补血而且含有丰富的铁和维生素，而韭菜可以活血，这两个一起吃可以快速的帮助活血化瘀，效果非常的好，一周坚持吃３－４次即可。

３、清蒸马齿苋

买新鲜的马齿苋，洗净以后加少许的淀粉上锅蒸熟，用大蒜或者是酱油当蘸料直接食用。马齿苋的主要功能就是止血，当血小板减少或者是大便出血的时候吃效果非常好，可以当饭直接吃，每天食用都可以。