孕妇能不能吃珍珠粉

孕妇日常饮食尤为重要，合理健康的饮食对孕妇和胎儿都好，而珍珠粉因含有大量的营养成分，所以许多人都经常吃珍珠粉，有些孕妇也想吃珍珠粉补充营养，那么，孕妇能不能吃珍珠粉？现在就来介绍下这个问题。

孕妇可以吃珍珠粉，孕妇吃珍珠粉的好处有下面几点：

1、补钙：大家都知道珍珠粉含有丰富的钙，而孕妇往往最容易缺钙，所以孕妇吃珍珠粉能补钙。

2、有利于胎儿发育：珍珠粉不仅含有优质的镁、钙，还含有很多的铜，锰等微量元素。而这些微量元素不仅对孕妇自身有利，而且还能保护胎儿，促进胎儿发育。另外，珍珠粉还有净化羊水的功能可以预防胎儿因羊水浑浊而缺氧。

3、保护视力：珍珠粉里还含有牛磺酸，而这种物质有明目的效果，因此孕妇吃珍珠粉能够保护视力。

4、护肤：孕妇吃珍珠粉还可以起到让身材和肌肤保持完美的效果，也能让胎儿的皮肤更加的光滑细腻

提醒妈妈，虽然孕妇吃珍珠粉好处多，但是孕妇不能一次吃太多，否则不仅会适得其反，还会加重肠胃的负担，引起肠胃不适。建议孕妇适量的吃珍珠粉。