孕妇能不能吃食用香精

现如今，香精的身影在我们的日常生活中已经随处可见了，尤其在各种零食和调味品中更是占据了重要地位。而孕妇孕育着新生生命，在怀孕期间有着许多饮食禁忌，那么孕妇能不能吃食用香精呢？

孕妇尽量别吃食用香精。虽然我国食用香精的食用标准是通过了国家统一认定的，适当的食用不会对人体造成不可逆的损害。但是添加了食用香精的食物可以更好地刺激人们的食欲，使人胃口大开，食指大动，特别是辣条，泡面等食用香精含量高的食物，一不留神就会进食过量，这些食物对于一般人来说也只能偶尔食用，不能大量长期无节制食用，以免影响身体健康，对于孕妇来说更是如此。

孕妇的身体较之常人脆弱，如果不注意食用了大量的食用香精，尤其是人工合成香精，不仅会损害自身健康还有可能影响胎儿的正常发育，甚至引发胎儿发育畸形或者是停止发育。为了宝宝更好地健康发育，孕妇还是尽量避免吃食用香精，应当饮食清淡，合理膳食。

如果孕妇不小心食用了大量含有食用香精的食品，应当大量饮水，稀释体内香精浓度，尽快将体内的食用香精排出体外，减轻肠胃负担，最好去医院检查一下身体状况，以免影响胎儿和孕妇的健康。