孕妇能不能吃猪肠

猪肠是猪的内脏，也是一种很美味的食物。生活中有很多人都特别喜欢吃猪肠，经过煎炸烹制，猪肠就会散发出诱人的香气。但是孕妇在遇到自己喜欢吃的食物之后，却不敢随意的食用，生怕会影响到胎宝宝的健康。那孕妇能不能吃猪肠？

孕妇是可以吃一些猪肠的，猪肠有很好的健脾养胃功效，很适合孕期肠胃不好的孕妇食用。适量吃一些猪肠，能有效的缓解胃痛、胃溃疡、腹泻、食欲不振等症状，对十二指肠溃疡也有一定的治疗功效。如果孕妇经常被这些疾病症状所困扰，那不妨适量吃一些猪肠来调理肠胃。

猪肠不仅有一些药用功效，营养成分也非常的丰富。尤其是猪肠中的矿物质种类非常丰富，比如铁、锌、钙、钾等，对孕妇的身体健康都有益处。而且猪肠中还含有大量的钙质，能给胎宝宝提供丰富的钙质，对胎宝宝的发育也有益处。

不过猪肠很不好清理，孕妇在食用猪肠之前，一定要仔细的清洗。最好是把猪肠反过来，用小刷子认真的清洗，才能将猪肠中的杂物清理干净。在烹制猪肠的时候，尽量用大蒜来烹制，能更好的杀灭猪肠中的细菌。