孕妇能不能吃艾米果

艾米果是一种比较出名的特色小吃，它主要由艾叶草和糯米组合制作而成。它因为香味扑鼻所以受到很多人的追捧。那么，作为饮食顾忌较多的一个比较特殊的群体，孕妇们能不能吃艾米果呢？

事实上，孕妈妈们在怀孕期间还是可以适量食用艾米果的，只要不大量食用一般不会给准妈妈和胎儿身体带来负担。如果孕妇们在孕期出现胃口不好的情况，适量食用艾米果还可以有效增进她们的食欲。另外，因为艾叶具有行气活血的作用，所以使用艾叶草制成的艾米果还能一定程度上起到预防流产的作用。除此之外，艾米果对于湿气比较重的孕妈妈们来说，还是一种祛湿散寒、消除水肿的佳品呢！

虽然艾米果的积极作用很多，但过量食用难免会带来反效果。就算是很喜欢吃艾米果的女性朋友，在孕期也要注意以下几点哦！第一，不要吃冷的艾米果，在食用艾米果之前要先加热。第二，不要吃久存的艾米果，只能吃新鲜的食物。第三也是最重要的一点，不要贪嘴，不能过量食用，否则出现消化不良的情况就得不偿失了。