孕妇能不能吃三七炖鸡

怀孕期间需要增加营养，有的女性在此期间会吃一些有营养，同时又有补益作用的食物，比如三七炖鸡。但是，有人认为怀孕期不宜过多食用补养类食物。那么，究竟孕妇能不能吃三七炖鸡呢？

一般正常的孕妇若身体没有特殊情况，不建议吃一些具有针对性药用补益作用的食物，所以若无特殊情况，不建议吃三七炖鸡。三七是一味中药材，主要针对有淤血内停，经脉阻滞，气血运行不畅人群，可进行针对性使用，有不错的治疗效果。

若孕期女性有气虚体弱，脾胃不和，气血不足时，需要食用有药物调理补益作用的食物，建议应咨询当地中医院保健科或者是妇产科医生，并经过检查后，根据检查结果在食用有针对性补养作用的食物，这才较为安全稳妥。

正常孕期主要还是以补充有营养的食物为主，同时要合理吃些果蔬类食物，这样就能满足整个孕期自身营养需求，也能有充足的营养，提供给胎儿健康发育。而不必要刻意的进补某些食物，注重孕期饮食营养均衡合理，才是孕期健康科学的饮食方式。