孕妇能不能吃稀豆粉

每个孕妇都知道在怀孕期间需要特别自己的饮食，否则吃错东西容易影响胎儿发育。而且孕妇要尽量挑一些适合自己以及有利于胎儿身体发育的食物，让胎儿能够身体健康。不过，饮食方面有很多地方是很多人不了解的。那么，孕妇怀孕后可以吃稀豆粉吗？

孕妇怀孕后可以吃稀豆粉，不过不建议吃太多，如果孕妇想要补充蛋白质，那么喝牛奶或者吃一些奶制品，这比稀豆粉更加安全又营养。不过，孕妇除了需要注意补充蛋白质，还需要多补充其他营养，这样腹中胎儿才能够更加健康。不过，孕妇也需要注意孕期饮食禁忌，这样有利于保护自己以及胎儿。

平时常吃的果仁其实并不适合孕妇食用，这些果仁大多属于坚果类，里面一些桃仁、杏仁之类的食物虽然能够起到化痰止咳的功效，但是这些食物里含有一定的毒素。如果孕妇食用，有可能会诱发流产，因此不建议孕妇孕期食用。

另外，地瓜就是人们常吃的番薯，其能滑肠通便、健胃益气，而且富含许多营养物质，适合孕妇在孕期食用，防止便秘。不过，孕妇吃番薯时一定要去皮食用，因为这些番薯皮上有一些细菌跟毒素，对孕妇身体不好，所以为了自己身体健康，孕妇吃番薯前一定要清理干净番薯皮。