孕妇能不能吃菜花

女人怀孕期间是一生中最重要时期，同时也是女人最幸福的一个时期，怀孕以后孕妇每天的变化都是不一样的，而且可以时刻感受到宝宝的一举一动，是一件既惊喜又高兴的时期，不过怀孕以后孕妇的饮食需要特别小心。那么，孕妇能不能吃菜花吗？

菜花孕妇是可以吃的，菜花是富含维生素以及蛋白质都比较丰富的蔬菜，怀孕期间经常吃菜花，还可以有效预防产后出血的现象，而且可以增加母乳中的维生素的含量，菜花可以说是对于孕妇或者胎儿来说，都是比较不错的食物。

孕妇也可以把菜花打成汁，煮沸以后加入蜂蜜引起喝，孕妇喝了菜花汁，可以起到很好的保护作用，因为，怀孕以后比较容易上火，如果遇到有嗓子不舒服的话，就可以尝试把菜花打成汁喝，这种护嗓方效果是非常不错。菜花汁具有止血止咳、润嗓开音、消炎祛痰的功效，也可以预防宝宝出生以后出现颅内出血。

怀孕期间孕妇的身体是非常脆弱的，所以，在吃住方面都需要好好的呵护，怀孕期间孕妇的饮食应该清淡有营养，对于刺激性比较大的食物是需要忌口的。