孕妇能不能吃干果

孕妇需要谨慎饮食，不可以吃的东西一定不要碰，可以吃的东西，也一定要注意摄入的量。干果是一种很好吃的东西，很多人都特别的喜欢吃干果，觉得干果营养丰富而且美味。那么孕妇能不能吃干果呢？

干果营养美味，孕妇可以适当吃一些干果。但是并不是每一种干果孕妇都可以吃，有一些干果孕妇可以吃，有一些干果孕妇千万不要去碰，否则可能会给自己和胎儿带来伤害。

1.过度漂亮的干果不要吃。干果为了能够销售的更好，也会进行过度的美容。在给干果进行美容的过程中，可能会添加一些化学元素，从而使得干果变得很漂亮。所以如果你发现某种干果很漂亮，那么最好是不要吃，因为可能还有化学成分，对孕妇非常不利。

2.太重口味的干果不要吃。很多人在选购干果的时候都希望选择一些口味比较好的，而干果经过加工之后，有的变得非常重口味，这些重口味的食品可能添加了化学元素，也可能使得一些没变腐烂的干果，在重口味的掩饰下，堂而皇之的进入你的口中。所以孕妇一定要特别注意干果的品质，过重口味的干果最好不要吃。

3.炒焦的干果不要吃。炒焦的干果不仅有一种不好的味道，而且容易发生化学反应，使得干果里面产生致癌物质。所以炒焦的干果最好是不要吃，否则影响到自己和胎儿就得不偿失。