孕妇能不能吃泡芙

泡芙是一种意大利的美食，那绵长、甜甜的口感真的惹人喜爱。可是怀孕的女性非常注意自己平时饮食问题，还很讲究养生这个问题。这样才可以让胎儿正常发育，孕妇偶尔也会有嘴馋的时候。那么，孕妇能不能吃泡芙？

孕妇吃泡芙是可以的，但是从它的食材上看，对于孕妇来说真的没有任何营养。像怀孕期间的女性，前三个月会有妊娠反应，奶油、甜食虽然偶尔吃一次挺愉快的。对于怀孕的女性吃这样的食物，可能会引起反胃，增加孕吐的反应。

孕妇吃零食注意事项有哪些？

1、不能吃夜食：怀孕的女性本身吃的就会比普通人多，在没有正餐的时候，零食就能很好的满足准妈妈们的需求。但是吃零食不要在晚上食用，不然会导致体重超标，而且还会引起积食的情况。

2、不能吃高糖食物：所谓高糖食物就是含有糖果、糖分以及淀粉类的食物。零食的选择也可以选择一些木糖醇的食物，这样的食物可以代替糖分，既能满足口感，也可以满足准妈妈们吃零食的欲望。

3、不能吃油炸食物：油炸食物真的很诱人，就是没有怀孕的人群，闻到香香的味道也会想吃。更不要说怀孕的女性了，但是油炸的是孕妇千万不要吃，不仅脂肪含量高，而且食物中维生素也被破坏了。